Raum für Dein Projekt, Deine Visionen, Deine Angebote

Gestalte Deinen persönlichen Raum entsprechend Deinen Bedürfnissen - wir bieten die Rahmenbedingungen. Im Herzen von Bern können auf 70 m2 Begegnungen und Entwicklung stattfinden, Bewegung und Freude geteilt und Wissen vermittlet werden.

Nutzungsmöglichkeiten

Über den Dächern von Bern findet sich dieser offene Raum. In seinem Mittelpunkt: Deine Bedürfnisse. Brauchst Du Tische und Stühle, einen Beamer und einen Flipchart oder Matten für Körperarbeit? Oder genügen Dir Sitzkissen und eine Decke? Möchtest Du einfach einen leeren Raum, den Du nach deinen persönlichen Bedürfnissen gestalten kannst? Wir unterstützen Dich mit einem breiten Einrichtungs- und Materialangebot:

Kurse/Seminare

Seminare / Sitzung Bilde

Meeting/Sitzung

Präsentationen

(Lesungen, Film etc)

Meditation Bilde

Meditation

Körperarbeit

Yoga/Pilates/Schwangerschaftsyoga

Offener Raum für eigene Gestaltung

Infrastruktur

Garderobe mit Schränkchen für Wertsachen

Küche mit Kochherd, Ofen, Kühlschrank und Geschirr

Kaffee&Sein, der Ort für die wohlverdiente Pause, Gespräche oder das gemeinsame Essen

Zwei Duschen und eine Toilette, damit man sich auch nach einem intensiveren Training erfrischen kann

Impressionen

Preise

ab 1. August 2016 

  Zeiten Einzelmieten
(Kosten pro Miete)
Semestermiete
(monatliche Kosten)
Einzelstunde   30.-  
Tag (Mo - Fr) 08:00 - 18:00 220.- 700.-
Vormittag 08.00 – 12.00 70.- 260.-
Mittag 12.00 – 14.00 55.- 150.-
Nachmittag 14:00 - 18:00 80.- 300.-
Abend 18:00 - 22:00 120.- 350.-
SA / So HAlber TAg  08:00 - 12:00 /14:00 - 18:00 90.- 240.-
SA/SO ABEND 18:00 - 22:00 90.- 340.-
Sa/So, 1 Tag   150.- 500.-
Wochenende Sa+So   300.- 800.-

 

Veranstaltungen

  • www.achtsamkeit-bern.ch
    MBSR Kurs mit Regula Siegfried

    MBSR- Stressreduktion durch Achtsamkeit (Mindfulness-based stress reduction) nach Jon Kabat-Zinn 8- Wochen Kurse , Einzelcoaching und Retreats

  • www.zenbern.ch
    Zen Meditation mit Nadine Trachsel & Regula Siegfried

    Die Zen-Gruppe Bern trifft sich jede Woche Dienstags und jeden ersten Samstag im Monat zum gemeinsamen Meditieren. 

  • www.einfach-sitzen.ch
    einfach - sitzen mit Lorenz Ruckstuhl

    Meditation für Anfängerinnen & Anfänger, jeweils donnerstags um 19 Uhr Weitere Termine werden demnächst bekannt gegeben

  • www.francoisefierz.ch/therapeutisches-boxtraining
    Boxen für Frauen mit Françoise Fierz

    Der Kurs findet an 6 Montagabenden jeweils von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr an der Gutenbergstrasse 31 statt. Beginn ist der 29. August 2016 und kostet CHF 220.–. 

Kontakt

  • Adresse
  • raum31.be
  • Praxiszentrum Gutenberg
  • Gutenbergstrasse 31, 3011 Bern

 

Karte

Reservation